• جلوی باسن. تاندون دیگری که می‌تواند باعث لق شدن باسن شود، از جلوی ران تا لگن (تاندون راست فموریس) می‌رود. لق شدن تاندون راست فموریس در جلوی ران احساس می شود. همانطور که لگن را خم می‌کنید، تاندون در سر استخوان ران جابه‌جا می‌شود و زمانی که لگن را صاف می‌کنید، تاندون به سمت کناره استخوان ران برمی‌گردد. این حرکت رفت و برگشت در سر استخوان ران باعث ایجاد لق می شود. علاوه بر تاندون رکتوس فموریس در جلوی باسن، تاندون iliopsoas می تواند برجستگی های استخوانی در جلوی استخوان لگن را بگیرد.
• پشت باسن. کوبیدن در پشت لگن می تواند تاندون همسترینگ را درگیر کند. این تاندون به استخوان نشسته متصل می شود که به آن توبروزیته ایسکیال می گویند. زمانیکه در سراسر توبروزیته ایسکیال حرکت می کند، تاندون ممکن است گرفتار شود و باعث ایجاد احساس لق شدن درپشت باسن شود.این اتفاق زیاد رایج نیست.
• مشکلات غضروف. لابروم که حفره مفصل ران را می پوشاند می تواند پاره شود و باعث ایجاد احساس ضربه خوردن شود. غضروف آسیب دیده می تواند شل شود و در مفصل ،شناور شود ولگن گیر کند یا قفل شود.

انواع سندرم اسنپینگ هیپ

سه نوع سندروم اسنپینگ هیپ  ممکن است پیش آید که عبارتند از:

1. سندرم اسنپینگ هیپ خارجی (در قسمت خارجی لگن رخ می دهد)

• این بیماران ممکن است این حس که لگن به دلیل درد شدید در حال دررفتگی است را  توصیف کنند.
• افراد مبتلا به  این سندرم معمولاً شروع تدریجی لق شدن یا درد شدید تجربه خواهند کرد.
• به طور کلی، درد یا شکستگی به صورت جانبی روی تروکانتر بزرگ قرارمی گیرد. 
• افراد مبتلا به این سندرم همچنین ممکن است کوکسا وارا، بافت اسکار فیبروتیک، تروکانتر بزرگتر برجسته، پهنای لگن جانبی کوچکتر یا جراحی قبلی برای بی ثباتی قدامی جانبی زانو داشته باشند، و  همچنین اینکه این سندرم اسنپینگ هیپ خارجی  در مردان و زنان شایع تر است.

2. سندرم اسنپینگ هیپ داخلی (در جلو و درست در داخل لگن رخ می دهد)

• این بیماران احساس دردناکی از عمق کشاله ران قدامی که عمدتاً از مفصل ران ناشی می‌شود توصیف می کنند، چرا که آنها باسن خود را به سرعت یا به آرامی از حالت خم شدن به سمت اکستنشن حرکت می‌دهند.
•  این حرکت می تواند صدای کلیک ایجاد کند.

3. سندرم اسنپینگ هیپ داخل مفصلی(در داخل مفصل ران رخ می دهد)

• غضروف مفصلی که توپ یا حفره مفصل ران را در محل مفصل می پوشاند.اسیب می بیند .
• پارگی لابرال استابولوم یا آسیب به غضروفی که حفره لگن شما را حلقه می زند، درد بیشتری ایجاد می کند.
• قطعات استخوانی شکسته از بافت شل که بین مفصل ران شما به دام افتاده است.

علائم سندرم اسنپینگ هیپ چیست؟

بیمارانی که  مبتلا به سندرم اسنپینگ هیپ (ضربه زدن به لگن) هستند معمولاً احساس  قفل شدن در لگن را تجربه می‌کنند و هنگام حرکت صدای ترکیدن از لگن آسیب‌دیده می‌شنوند.در زیر سایر علائم سندرم اسنپینگ هیپ وجود دارد:

• صدای کوبیدن
• صدا در اطراف مفصل ران هنگام خم شدن یا دراز کردن لگن
• درد در لگن یا اطراف مفصل ران که با استراحت و کاهش فعالیت کاهش می یابد
• احساس ضعف در پا هنگامی که می خواهید آن را بلند کنید یا آن را به به چپ یا راست حرکت دهید.
• سفتی در لگن
• تورم در جلو، پشت یا کنار باسن
• ایجاد مشکل در انجام فعالیت های روزانه مانند راه رفتن ، ایستادن ویا بلند شدن از روی صندلی

علل سندروم لق شدن هیپ چیست؟

علت های به وجود آمدن سندرم اسنپینگ هیپ عبارتند از:

• در زنان شایع تر از مردان است
• تفاوت در طول پاها – اختلاف در طول ساق پاها یا آنیزوملیا (معمولاً سمت بلند علامت دار است)با سفتی مزمن در عضلات و اطراف لگن همراه است که این امر منجر به سندرم اسنپینگ هیپ می شود.
• شلی رباط (رباط شل) – به دلیل استفاده مداوم یا رخ دادن یک حادثه ، باعث آسیب زدن به بافت های همبند مانند رباط ها  می شود وهمین امر موجب سست یا شلی رباط ها می شوند. شل شدن رباط‌ها می‌تواند منجر به این سندروم شود.
• فعالیت های بدنی طولانی مدت – فعالیت‌های طولانی‌مدت که نیاز به خم شدن و اکستنشن مکرر مفصل ران داشته باشند. مانند فوتبال، ژیمناستیک، رقص و دویدن
• حرکات مکرر – استفاده مکرر از این ناحیه و با افزایش سن، ممکن است غضروف در لگن آسیب ببیند. حرکات مکرر مفصل ران وباسن در فعالیت‌هایی مانند دویدن یا رقصیدن می‌تواند باعث استفاده بیش از حد از غضروف شود .
• باند ایلیوتیبیال تنگ – نوار ایلیوتیبیال یک تاندون بزرگ است که در امتداد ناحیه خارجی ران قرار دارد. اگر این تاندون سفت شود، می‌تواند احساس لق شدن به وجود آورد که به تدریج بدتر خواهد شد  و در صورتی که  درمان صورت نپذیرد  ممکن است دردناک شود.
• ضعف در عضلات اطراف لگن – ضعف در گلوتئوس مدیوس، یک عضله بزرگ به شکل بادبزنی است که در قسمت خلفی لگن قرار دارد و از ایلیوم تا پروگزیمال فمور امتداد دارد، ممکن است باعث سندرم اسنپینگ هیپ شود .

عوامل خطر برای سندرم اسنپینگ هیپ چیست؟

عواملی که باعث می شود شما در معرض خطر ابتلا به سندروم اسنپینگ هیپ قرار گیرید عبارتند از:

• حضور داشتن در فعالیت هایی که نیاز به حرکات مکرر لگن دارند . شامل :  رقص باله، فوتبال
• شرکت کردن در فعالیت های رقابتی و تفریحی . شامل : وزنه برداری و دویدن
• ترومای فیزیکی ، مانند آسیب تروماتیک به مفصل ران