سکته مغزی شناخت ،علائم و بهبودی به بهترین روش
سکته مغزی یک وضعیت جدی پزشکی است که اغلب عوارض بسیار زیادی برای بیمار از خود بهجای میگذارد و کیفیت زندگی فرد کاملا تحت تاثیر این بیماری قرار میگیرد. این عارضه معمولا بدون علائم مشهودی اتفاق میافتد از همینرو به آن قاتل خاموش هم میگویند.سکته مغزی یک اورژانس پزشکی محسوب می شود ونیاز به درمان فوری دارد. اینجاست که شناخت علائم سکته مغزی و به کار گرفتن اقدامات درمانی در لحظات اولیه به شما کمک میکند تا از عوارض چشمگیر آن نجات پیدا کنید.زمان بهبودی پس از سکته مغزی برای همه متفاوت است – ممکن است هفته ها، ماه ها یا حتی سال ها طول بکشد . برخی از افراد به طور کامل بهبود می یابند، اما برخی دیگر ناتوانی های طولانی مدت یا مادام العمر دارند.برای رسیدن به بهبودی دراین بیماری خط اول درمان ،توانبخشی می باشد .توانبخشی شامل گفتار درمانی ،فیزیوتراپی (طب فیزیک) وکار درمانی می باشد.بیمار با انجام توانبخشی هایی که پزشک برای آن تجویز می کند می تواند فعالیت های روزانه خود را از سر گیرد.برای شناخت علائم قبل از سکته مغزی ، عواملی که خطر این بیماری را افزایش می دهد وراههای پیشگیری ودرمان آن تا انتهای این مقاله با ما همراه باشید.شما می توانید از طریق تخصصِی ترین موسسه یعنی موسسه ی فیزیوتراپی باران با پزشکان و فیزیوتراپیست های ما در ارتباط باشید واز مشاوره و معاینه ی فیزیوتراپی رایگان استفاده نمایید تا به راحتترین شکل ممکن درمان شوید .

مباحث مورد بحث:
سکته مغزی چیست ؟
علامت هشدار دهنده برای خطر سکته مغزی احتمالی
چه کسانی در معرض خطر هستند؟
چگونه می توانم خطر ابتلا به سکته مغزی را کاهش دهم یا به طور کامل از آنها جلوگیری کنم؟
انواع سکته مغزی به همراه علائم ،عوامل خطر هر نوع آنها
عوارض بعد از سکته مغزی
فلج اندام بعد از سکته مغزی
چگونه سکته مغزی تشخیص داده می شود ؟
مدیریت ودرمان
نقش فیزیوتراپی در درمان سکته مغزی
سوالات متداول
سکته مغزی چیست؟
سکته مغزی به معنی پاره شدن یگ رگ خونی در مغز است. همچنین اگر به هر دلیلی یک رگ خونی در مغز مسدود شود هم این عارضه رخ میدهد. درواقع این پارگی و انسداد از رسیدن خون و اکسیژن مورد نیاز به بافت مغز جلوگیری میکند. خون از طریق گلبولهای قرمز و پروتئینی به نام هموگلوبین مواد مغذی و دیاکسید کربن را جابهجا خواهد کرد.
در صورتی که اکسیژن کافی به بافت مغز نرسد، سلول های آن دچار آسیب شده وبعد از چند دقیقه شروع به مرگ میکنند. به همین دلیل تمامی اعضای بدن که توسط آن ناحیه آسیب دیده مغز کنترل میشدند فعالیت طبیعی خود را از دست میدهند. این عارضه یک اورژانس پزشکی است و پس از مشاهده علائم اولیه باید سریعا فرد را به بیمارستان منتقل کنید.
علامت هشدار دهنده برای خطر سکته مغزی احتمالی:
هر چه فردی که دچار سکته مغزی شده زودتر تحت مراقبت قرار گیرد، احتمالاًدرمان بهتری خواهد داشت. به همین دلیل، دانستن علائم سکته مغزی مفید است تا بتوانید سریع عمل کنید. علائم سکته مغزی شامل:
- بی حسی یا ضعف ناگهانی صورت، بازو یا پا، به خصوص در یک طرف بدن
- گیجی ناگهانی که باعث مشکل در صحبت کردن میشود.
- مشکل دید ناگهانی در یک یا هر دو چشم
- مشکلات ناگهانی در راه رفتن، سرگیجه، از دست دادن تعادل یا هماهنگی بین اعضای بدن
- سردرد ناگهانی و شدید بدون علت شناخته شده
- تشنج
- حالت تهوع یا استفراغ
اگر شما یا کسی که همراه شما است هر یک از این علائم را داشتید، سریعا با۱۱۵ تماس بگیرید یا فورا خود یا آنها را به بیمارستان ببرید.در ضمن باید زمان شروع این علائم را هم بردارید . در بخش اورژانس پزشک داروهای سکته مغزی حاد را تجویز می کند تا سعی کند سکته مغزی را در حین وقوع متوقف کند. سکته مغزی ایسکمیک شایع ترین نوع سکته مغزی محسوب می شودکه با دادن داروی «لخته شکن» معروف بهTPA درمان می شود. این دارو باید طی سه تا چهار ساعت و نیم پس از شروع علائم سکته مغزی و ترجیحاً زودتر به بیماران داده شود.
برای شناسایی سریع سکته های احتمالی این کلمه را به ذهن بسپارید FAST :
F =FACE
از فرد بخواهید لبخند بزند. اگر افتادگی در یک یا هر دو طرف صورت آنها دیده شود نشانه ضعف یا فلج عضلانی است.
A = ARMS
از فرد بخواهید بازوهای خود را بالا ببرند. اگر فرد ضعف یک طرفه داشته باشد (قبلاً آن را نداشت)، یک بازو بالاتر می ماند در حالی که دست دیگر آویزان می شود و به سمت پایین می افتد.
S = SPEECH
سکته مغزی اغلب باعث می شود که فرد توانایی صحبت کردن خود را از دست بدهد. آن ها ممکن است در گفتارشان یا در انتخاب کلمات مناسب دچار مشکل شوند.
T = TIME
زمان بسیار مهم است، بنابراین منتظر دریافت کمک نباشید! در صورت امکان، به ساعت یا ساعت خود نگاه کنید و به یاد داشته باشید که چه زمانی علائم شروع می شود. گفتن زمان شروع علائم به ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی می تواند به ارائه دهنده کمک کند تا بداند چه گزینه های درمانی برای شما بهترین است.

چه کسانی بیشتر در معرض خطر هستند؟
هر کسی ممکن است دچار سکته مغزی شود، از کودکان گرفته تا بزرگسالان، اما سکته مغزی در سنین بالاتر شایع تر است (حدود دو سوم سکته ها در افراد بالای 65 سال اتفاق می افتد).
همچنین شرایط پزشکی خاصی نیز وجود دارد که خطر سکته مغزی را افزایش می دهد، این موارد شامل: فشار خون بالا کلسترول بالا ، دیابت نوع 2، و افرادی که سابقه سکته مغزی، حمله قلبی یا ریتم های نامنظم قلب (فیبریلاسیون دهلیزی).
برخی از عواملی که خطر سکته مغزی را افزایش می دهند چیزهایی نیستند که بتوانید تغییر دهید: سن، جنس، نژاد/قومیت و سابقه خانوادگی به همین دلیل بسیار مهم است که مواردی را که می توانید تغییر دهید، مانند:
- رژیم غذایی سالم – برای مثال، رژیم مدیترانهای کاملاً کامل است و چربیهایی مانند روغن زیتون را تامین میکند.
- ورزش ــــــــــــــ با انجام دادن ورزش به خصوص ورزش های هوازی به طور منظم ،خود را از خطر سکته مغزی دور کنید.
- سیگار را ترک کنید – بیش از هر چیز، ترک سیگار خطر سکته مغزی را به میزان قابل توجهی کاهش می دهد
چگونه می توانم خطر ابتلا به سکته مغزی را کاهش دهم یا به طور کامل از آنها جلوگیری کنم؟
فعالیت های زیادی برای کاهش خطر سکته مغزی وجود دارد که می توانیدانجام دهید. اما این بدان معنا نیست که می توانید از سکته مغزی جلوگیری کنید، اما می تواند خطر را کاهش دهد. اگر سکته کرده اید، در معرض خطر سکته دیگری هستید. به همین دلیل درمان علت های سکته مغزی مهم است:
- سبک زندگی خود را بهبود بخشید . با داشتن یک رژیم غذایی سالم به همراه ورزش روزانه می توانید همیشه سلامت باشید. همچنین باید روزانه خواب کافی داشته باشید (مقدار توصیه شده هفت تا هشت ساعت است).
- از انتخاب سبک زندگی پرخطر خودداری کنید یا در رفتارهای خود تغییراتی ایجاد کنید . استعمال دخانیات و مصرف الکل ، استفاده به صورت تفریحی از مواد مخدر یا سوء استفاده از داروهای تجویزی همگی می توانند خطر سکته مغزی را افزایش دهند. مهم است که اینها را متوقف کنید یا هرگز شروع نکنید. پزشک شما می تواند راهنمایی و منابعی را به شما ارائه دهد که می تواند به شما کمک کند سبک زندگی خود را تغییر دهید تا از این رفتارها اجتناب کنید.
- شرایط سلامتی و عوامل خطر را مدیریت کنید . شرایط مختلفی مانند چاقی، ریتم غیرطبیعی قلب، آپنه خواب، فشار خون بالا، دیابت نوع ۲یا کلسترول بالا وجود دارد که می تواند خطر ابتلا به سکته مغزی ایسکمیک را افزایش دهد. اگر شما یک یا چند مورد از این بیماری ها را دارید، بسیار مهم است که درمان را شروع کنید، به خصوص با مصرف داروهایی – مانند رقیق کننده های خون البته طبق تجویز پزشک. با شروع درمان می توانید از مشکلات شدید مرتبط با سکته مغزی در آینده جلوگیری کنید.
- سالانه برای معاینه یا ویزیت سلامتی به ارائه دهنده مراقبت های اولیه(پزشک عمومی) خود مراجعه کنید . ویزیتهای سالانه سلامتی میتوانند مشکلات سلامتی را – بهویژه آنهایی که به سکته مغزی کمک میکنند – مدتها قبل از اینکه علائمی را احساس کنید، تشخیص دهند.
اگر از کسانی هستید که در معرض خطر هر نوع سکته مغزی هستند، ارائه دهنده مراقبت های اولیه ممکن است یکسری تغییرات را در رژیم غدایی ایجاد کند تا از افزایش فشار خون جلوگیری کند . نمونه هایی از این موارد عبارتند از:
- نوشیدنی های حاوی کافئین مانند قهوه، چای، نوشابه و غیره.
- غذاهایی که حاوی مقدار زیادی نمک یا سدیم هستند که می توانند فشار خون را افزایش دهند.
- غذاهایی که سرشار از چربی های اشباع شده هستند مانند غذاهای سرخ شده و غیره.
- الکل یا داروهای محرک تفریحی (کوکائین، آمفتامین/متامفتامین )

انواع سکته مغزی؟
بیش از 87 درصد سکتههای مغزی ناشی از انسداد یا کاهش جریان خون به مغز است. در ادامه انواع سکته مغزی را به همراه علائم وعلت ایجاد آنها بررسی میکنیم:
1. سکته مغزی ایسکمیک
سکته مغزی ایسکمیک زمانی اتفاق میافتد که رگ خونی که به مغز شما خون میدهد توسط یک لخته خون مسدود میشودشایع ترین نوع سکته مغزی ،سکته مغزی ایسکمیک می باشد. دو نوع اصلی سکته مغزی ایسکمیک وجود دارد:

- سکته های ترومبوتیکــــــــــــ. سکته های ترومبوتیک، سکته های مغزی ناشی از یک لخته خون است که در شریان های خون رسانی به مغز ایجاد می شود. این نوع سکته مغزی معمولاً در افراد مسن، به ویژه افرادیکه مبتلا به کلسترول بالا ،تصلب شرایین (انباشته شدن چربی و چربی در داخل دیواره عروق خونی) ویا دیابت هستند دیده می شود.
علائم سکته ترومبوتیک، گاهی اوقات می تواند به طور ناگهانی و اغلب در هنگام خواب یا در اوایل صبح رخ دهد. ویا ممکن است به تدریج در طی چند ساعت یا حتی چند روز رخ دهد.
سکته های ترومبوتیک ممکن است با یک یا چند سکته کوچک که به آن حملات ایسکمیک گذرا( TIA) گفته می شود، انجام شود. حملات ایسکمیک گذرا ممکن است برای چند دقیقه یا حدود ۲۴ساعت طول بکشد و اغلب اوقات یک علامت هشدار دهنده برای وقوع یک سکته است. اگرچه معمولاً خفیف و گذرا است، اما علائم های آن همانند علائم سکته مغزی است.
نوع دیگری از سکته مغزی که در رگ های خونی کوچک مغز رخ می دهد، انفارکتوس لکونار گفته می شود. کلمه (lacunar) از کلمه لاتین به معنای “سوراخ” یا “حفره” گرفته شده است. انفارکتوس لاکونار اغلب در افرادی که دیابت یا فشار خون بالا دارند دیده می شود.
- سکته های آمبولیک سکته های آمبولیک معمولاً به این صورت می باشد که در جای دیگری از بدن لخته خونی(آمبولی) ایجاد می شود و از طریق جریان خون به مغز می رسد. سکته های آمبولیک ، اکثر اوقات ناشی از بیماری قلبی یا جراحی قلب هستند و به سرعت و بدون هیچ علامت هشدار دهنده ای اتفاق می افتد. حدود 15 درصد از سکته های آمبولیک در افراد یکه مبتلا فیبریلاسیون دهلیزی به هستند رخ می دهد. فیبریلاسیون دهلیزی ،نوعی ریتم غیرطبیعی قلب که در آن حفره های فوقانی قلب به طور موثری نمی زند.
علائم سکته مغزی ایسکمیک
علائم بسته به اینکه کدام قسمت از مغز شما درگیر شده، می تواند شامل موارد زیر باشد:
- بی حسی یا ضعف ناگهانی صورت، بازو یا پا، اغلب در یک طرف بدن
- مشکلات صحبت کردن یا درک دیگران
- سرگیجه
- از دست دادن تعادل یا هماهنگی، یا مشکل در راه رفتن
- از دست دادن بینایی یا دوبینی
علل سکته مغزی ایسکمیک
یک ماده چرب به نام پلاک در شریان های شما جمع می شوند و آنها را باریک می کند. این فرآیند که آترواسکلروز نامیده می شود، جریان خون را محدود می کند. پلاک می شکند و سلول های زیادی به کمک می آیند و باعث ایجاد لخته می شوند و جریان خون را از طریق شریان مسدود می کنند.
علاوه بر آترواسکلروز، موارد دیگری که می توانند شانس ابتلا به سکته مغزی ایسکمیک را افزایش دهند عبارتند از:
- فیبریلاسیون دهلیزی حمله قلبی
- مشکل در دریچه های قلب شما آسیب به عروق خونی در گردن شما
- مشکل لخته شدن خون
عوامل سکته مغزی ایسکمیک
در صورتی که:
- بالای ۶۰ سال سن دارند
- فشار خون بالا ، بیماری قلبی ، کلسترول بالا یا دیابت دارید
- ضربان قلب نامنظم داشته باشید
- دود
- سابقه خانوادگی سکته مغزی داشته باشید
2. حمله ایسکمیک گذرا یا مینی سکته مغزی ( TIA)
سکته مغزی ایسکمیک همچنین شامل چیزی به نام “سکته کوچک” یا TIA (حمله ایسکمیک گذرا) است. این یک انسداد موقت در شریان خون به مغز شما است. علائم این حمله معمولاً چند دقیقه و یا ممکن است در طی24 ساعت از بین بروند.

علائم TIA
علائم سکته کوچک هم ممکن است مانند سکته مغزی ایسکمیک باشد. ممکن است داشته باشید:
- بی حسی/ضعف در یک طرف بدن شما گیجی
- سرگیجه یا از دست دادن تعادل مشکل در صحبت کردن یا درک کردن
- مشکلات بینایی شما سردردهای شدید
علت و عوامل خطر TIA مانند سکته مغزی ایسکمیک است. در بعضی مواقع حمله ایسکمیک گذرا می تواند یک علامت هشدار دهنده باشد که به زودی دچار سکته ایسکمیک خواهید شد.بنابراین اگر شما یا کسی که در کنار شماست علائمی شبیه به سکته مغزی داشتید، سریعا به اورژانس تماس بگیرید .
سکته هموراژیک
سکته مغزی هموراژیک زمانی اتفاق میافتد که رگ های خونی داخل مغز پاره شوند.در ادامه ،این خونریزی به بافت های مغزی مجاور آسیب میرساند.،این شرایط می تواند بر سلول های مغزی تاثیر گذاشته ودر تامین اکسیژن مورد نیاز آنها اختلال ایجاد کند.در این موقعیت متاسفانه سلول های مغزی آسیب دیده می میرد(از هر ۱۰ مورد ۱ مورداین اتفاق مشاهده می شود ) دو نوع سکته هموراژیک وجود دارد. نوع شما بر اساس محل وقوع خونریزی است:
خونریزی زیر عنکبوتیه ـــــــــــــــــــــــــــ خونریزی زیر عنکبوتیه زمانی رخ می دهد که خونریزی بین مغز و غشایی که مغز را می پوشاند (مننژها) در فضای زیر عنکبوتیه رخ دهد. این نوع خونریزی اغلب به دلیل آنوریسم یا ناهنجاری شریانی وریدی (AVM) است. همچنین می تواند در اثر ضربه ایجاد شود.
- آنوریسم یک ناحیه ضعیف شده و بالون شده روی دیواره شریان است و خطر پارگی دارد. آنوریسم ممکن است مادرزادی باشد (در بدو تولد وجود دارد)، یا ممکن است در اواخر زندگی به دلیل عواملی مانند فشار خون بالا یا تصلب شرایین ایجاد شود.
- AVMیک اختلال مادرزادی است که از یک شبکه درهم پیچیده از شریان ها و وریدها تشکیل شده است. علت AVM ناشناخته است، اما گاهی اوقات ژنتیکی یا بخشی از سندرم های خاص است.
خونریزی داخل مغزی ـــــــــــــــــــــــــــ خونریزی در داخل مغز رخ می دهد . خونریزی داخل مغزی معمولاً در اثر فشار خون بالا ایجاد می شود. خونریزی به طور ناگهانی و سریع اتفاق می افتد. معمولاً هیچ علامت هشدار دهنده ای وجود ندارد و خونریزی می تواند آنقدر شدید باشد که باعث کما یا مرگ شود.
علائم سکته هموراژیک
علائم سکته مغزی هموراژیک معمولاً به تدریج طی چند دقیقه یا چند ساعت افزایش مییابد، اگرچه خونریزی زیر عنکبوتیه ممکن است به طور ناگهانی ظاهر شود. ممکن است متوجه شوید:
- سردرد شدید — برخی افراد آن را بدترین سردردی که تا به حال داشته اند توصیف می کنند
- گیجی حالت تهوع یا استفراغ حساسیت به نور مشکلات بینایی
علل و عوامل خطر سکته مغزی هموراژیک
عوامل مشترک عبارتند از:
- سن بالای 65 سال کلسترول بالا، فشار خون بالا یا دیابت دارید که تحت کنترل نیست
- وزن بالا داشتن سابقه سکته داشتن سابقه خانوادگی در سکته مغزی
- دود خوردن غذاهای ناسالم ورزش نکردن
- مجروح شده اند داشتن اختلال در خونریزی استفاده کردن از کوکائین
- داشتن عروق خونی غیر طبیعی (AVM) داشتن آنوریسم (ناحیه ضعیف در رگ خونی که باز می شود)
4. سکته مغزی ساقه
این نوع سکته مغزی در ساقه مغز فرد اتفاق می افتد. این سکته می تواند هر دو طرف بدن را تحت تاثیر قرار دهد. اگر این اتفاق بیفتد، شما در حالت “قفل” قرار می گیرید که نمی توانید صحبت کنید یا زیر گردن حرکت کنید.
علائم سکته مغزی
تشخیص اینکه چه زمانی فردی دچار سکته مغزی شده است سخت است. آنها ممکن است برخی از علائم را بدون علامت مشخصه ضعف در یک طرف بدن داشته باشند. علائم سکته مغزی شامل موارد زیر است:
- سرگیجه، سرگیجه و از دست دادن تعادل حالت تهوع و/یا استفراغ
- دوبینی لکنت زبان
- مشکل در عملکرد سیستم عصبی مرکزی مانند فشار خون و تنفس
سندرم «قفل شده» — شما فقط می توانید چشمان خود را حرکت دهید
علل و عوامل خطر سکته مغزی
علل عبارتند از:
- لخته شدن خون خونریزی ها
- آسیب به شریان به دلیل حرکات ناگهانی سر یا گردن (اینها نادر هستند)
عوامل خطر عبارتند از:
- سیگار کشیدن فشار خون بالا دیابت
- فیبریلاسیون دهلیزی بیماری قلبی
چیزی که این سکته مغزی را منحصر به فرد می کند مکان آن است. این در یک نقطه کوچک بسیار تنگ قرار دارد که عملکردهای حیاتی را کنترل می کند، بنابراین عواقب آن اغلب مخرب است، از جمله خطر بالای مرگ.
عوارضی که بعد از سکته مغزی ایجاد می شود
بعضی مواقع ممکن است فرد مبتلا به سکته مغزی دچار عوارض شود،چرا که سکته مغزی به سلول های مغز شما آسیب می رساند. هر چه آسیب بیشتر باشد، عوارض بیشتری برای فرد به وجود می آید. به همین دلیل است که دریافت کمک پزشکی در اسرع وقت بسیار مهم است زیرا زمان یک عنصر طلایی برای درمان سکته مغزی حاد است. اگر درمان نشوید، ممکن است با عوارضی مانند:
- فلج صورت ،بازوها وپاها در یک طرغ(همی پلژی) : ممکن است فلج در یک طرف بدن اتفاق بیفتد یا کنترل برخی از ماهیچهها مانند عضلات یک طرف صورت یا یک بازو را از دست دهیم.
- ضعف و کرختی صورت و بازوها یا پاها به خصوص در یک طرف بدن (همی پارزی): پارزی به معنی فلج ناقص (ضعف) در عضلات به خصوص اندامها است. پارزی میتواند عمومی یا محدود باشد مثلاً فلج یک اندام یا یک نیمه بدن (همی پارزی) به عبارتی دیگر ضعف یک طرف بدن یا قسمتی از آن
- مشکل در صحبت کردن یا بلعیدن: سکته مغزی ممکن است بر کنترل عضلات دهان و گلو تأثیر بگذارد و صحبت کردن، بلعیدن یا غذا خوردن را برای ما دشوار کند.
- از دست دادن حافظه یا مشکلات فکری: بسیاری از افرادی که دچار سکته مغزی شدهاند، به کاهش حافظه مبتلا میشوند. حتی ممکن است در تفکر، استدلال، قضاوت و درک مفاهیم مشکل داشته باشند.
- مشکلات عاطفی: افرادی که سکته کردهاند ممکن است در کنترل احساسات خود مشکل بیشتری داشته باشند یا دچار افسردگی شوند.
- درد: درد، بیحسی یا سایر احساسات غیرمعمول ممکن است تحت تأثیر سکته مغزی در قسمتهای بدن ایجاد شود. به عنوان مثال، اگر سکته مغزی باعث از بین رفتن احساس در بازوی چپ شود، ممکن است احساس سوزنسوزنشدن ناخوشایندی در آن بازو داشته باشیم.
- تغییر در رفتار و توانایی مراقبت از خود: افرادی که سکته کردهاند، ممکن است گوشهگیری بیشتری داشته باشند. حتی ممکن است در کارهای نظافت و کارهای روزمره به کمک نیاز داشته باشند.
فلج اندام بعد از سکته مغزی
یکی از عوارض مهم در بسیاری از سکته های مغزی فلج ناشی از سکته مغزی است که به دلیل تخریب بافت های مغزی به دلیل نرسیدن اکسیژن به آنها ایجاد می شود. توانبخشی در حقیقت به جایگزینی این بخش های تخریب شده و بازگشت توانمندی بخش های سالم مجاور آنها و در نتیجه کاهش فلج و معلولیت بعد از سکته مغزی کمک می کند.
سکته مغزی و فلج شدن سمت راست بدن
هر نوع از سکته مغزی ایسکمیک (ناشی از لخته خون در سر) و یا هموراژیک (ناشی از پارگی عروق مغزی و خونریزی) در صورتی در نیمکره چپ مغزی رخ دهد، بسته به محل و وسعت می تواند منجر به فلج کامل یا ناقص اندام ها در سمت راست بدن شود. این یعنی سکته مغزی سمت راست بدن در اثر اختلال در نیمکره چپ مغز رخ می دهد. در عین حال سکته مغزی در نیمکره چپ مغز منجر به مشکلات فهم زبان، صحبت کردن، یافتن کلمات مناسب، و یا حتی استفاده نادرست و یا نابجا از کلمات و یا اصوات شود. در صورت آسیب دیدن نواحی بینایی نیمکره چپ، میدان بینایی سمت راست در هر دو چشم از دست می رود. میدان بینایی را هم نخواهد دید. در صورت شدید بودن ،بیمار ممکن است حتی نیمه راست بدن خود و اندام های خود را نشناسد و نداند که آنها دست و پای راست خودش هستند.
نیمکره چپ مغز مسئول قابلیت های زبانی، تفکر تحلیلی و نقادانه، تصمیم گیری، قضاوت، استدلال، ریاضیات و درک توالی امور است..
سکته مغزی و فلج شدن سمت چپ بدن
در صورتی که سکته مغزی ایسکمیک و یا هموراژیک در نیمکره راست مغز رخ دهد می تواند منجر به فلج کامل یا ناقص نیمه چپ بدن شود. همراه با فلج نیمه چپ بدن توانایی تفکر خلاقانه و مهارت های غیر کلامی فرد نیز ممکن است مختل شوند. در صورت آسیب دیدن نواحی بینایی نیمکره راست، میدان بینایی سمت چپ در هر دو چشم از دست می رود. در نتیجه فرد هنگام نگاه مستقیم به جلو، همچون فلج نیمه چپ بدن، سمت چپ میدان بینایی را هم نخواهد دید. این غفلت بینایی می تواند حتی منجر به نشناختن سمت چپ بدن و اندام های بیمار توسط خودش شود.
نیمکره راست مغز مسئول استدلال فضایی، درک موسیقی، درک پایه اشیاء، توانمندی های خلاقانه، هیجان و تخیل است و تمام یا بخشی از این قابلیت ها ممکن است طی سکته مغزی از دست بروند.
فلج صورت
یکی از حادترین وضعیت های فلج ، کج شدن صورت بیمار است. الگوی فلج صورت مشابه الگوی فلج اندام های بدنی بوده و هر نیمکره بدن که دچار سکته مغزی شود، نیمه صورت طرف مقابل دچار فلج خواهد شد. البته فلج صورت در صورتی پس از سکته مغزی رخ می دهد که اعصاب صورت آن نیمکره نیز تحت تاثیر سکته مغزی دچار آسیب شده باشند.
چگونه سکته مغزی تشخیص داده می شود؟
بیماران سکته مغزی که با آمبولانس به بیمارستان منتقل می شوند ممکن است سریعتر از افرادی که با آمبولانس نمی آیند تشخیص داده و درمان شوند. به این دلیل که درمان اورژانسی در راه بیمارستان شروع می شود. کارکنان آمبولانس ممکن است شما را به یک مرکز تخصصی سکته مغزی ببرند تا مطمئن شوند که سریعترین تشخیص و درمان ممکن را دریافت خواهید کرد.کارکنان اورژانس (EMS) همچنین اطلاعات ارزشمندی را جمعآوری میکنند و به کارکنان پزشکی بیمارستان قبل از رسیدن شما به اورژانس هشدار میدهد و به آنها زمان میدهد تا آماده شوند.
در بیمارستان، متخصصان در مورد سابقه پزشکی و زمان شروع علائم شما سؤال خواهند کرد.متداولترین آزمایشهایی که هنگامی که یک فرد مشکوک به سکته مغزی میباشد، انجام میشوند عبارتند از:
- توموگرافی کامپیوتری (CT) اسکن .
- آزمایش خون آزمایشگاهی (جستجوی علائم عفونت یا آسیب قلبی، بررسی توانایی لخته شدن و سطح قند خون، آزمایش عملکرد کلیه ها و کبد و غیره).
- الکتروکاردیوگرام (به اختصار ECG یا EKG) برای اطمینان از اینکه مشکل قلبی منشا مشکل نباشد.
- اسکن تصویربرداری رزونانس مغناطیسی (MRI) .
- الکتروانسفالوگرام (EEG) اگرچه کمتر رایج است، اما می تواند تشنج یا مشکلات مرتبط را رد کند.
اسکن مغز نشان می دهد که چه نوع سکته ای داشته اید. همچنین میتوانید با یک متخصص مغز و اعصاب که اختلالات مغزی را درمان میکند ویک جراح مغز و اعصاب که بر روی مغز جراحی انجام میدهد مشورت کنید.
مدیریت درمان
درمان سکته مغزی شما از لحظه ای شروع می شود که خدمات فوریت های پزشکی (EMS) برای انتقال شما به بیمارستان می رسند.اگر خودتان یا کسی که میشناسید علائم سکته مغزی دارد ، فوراً با ۱۱۵ تماس بگیرید. کلید درمان و بهبود سکته مغزی، رسیدن سریع به بیمارستان است (بنابراین خودتان به بیمارستان یا درمانگاه نروید)با این حال، از هر ۳ بیمار سکته مغزی، ۱ نفر هرگز با ۱۱۵ تماس نمی گیرد.تماس با آمبولانس به این معنی است که کارکنان پزشکی می توانند درمان نجات بخش را در راه رسیدن به اورژانس بیمارستان آغاز کنند.
درمان سکته ایسکمیک
در سکته های ایسکمیک، اولویت اصلی بازگرداندن گردش خون به نواحی آسیب دیده مغز است. که اگر سریعا رسیدگی شود ، گاهی اوقات می تواند از آسیب های دائمی جلوگیری کند یا حداقل شدت سکته را محدود کند.
داروها
اگر در عرض ۳ ساعت پس از اولین علائم سکته مغزی ایسکمیک به بیمارستان منتقل شوید ، ممکن است نوعی دارویی به نام ترومبولیتیک (داروی “لخته شکن”) برای شکستن لخته های خون دریافت کنید. فعال کننده پلاسمینوژن بافتی (TPA) یک ترومبولیتیک است.
داروی TPAشانس بهبودی پس از سکته را افزایش می دهد. مطالعات نشان داده است که بیماران مبتلا به سکته مغزی ایسکمیک که TPA دریافت می کنند، نسبت به بیمارانی که دارو دریافت نمی کنند، احتمال بهبودی کامل یا ناتوانی کمتری دارند .بیماران تحت درمان با داروی TPA نیز کمتر به مراقبت طولانی مدت در خانه سالمندان نیاز دارند . پزشکان همچنین ممکن است سکته مغزی ایسکمیک را با داروهای دیگر مانند رقیقکنندههای خون لخته درمان کنند.
اقدامات پزشکی
در ممکن است به روشی برای باز کردن عروق مسدود شده و بازگرداندن جریان خون به مغز نیاز داشته باشید. این کار را می توان به چند روش انجام داد.
ترومبکتومی لخته را از رگ خونی خارج می کند. جراح یک لوله بلند و قابل انعطاف به نام کاتتر را در قسمت فوقانی ران شما قرار می دهد و آن را به شریان مسدود شده در گردن یا مغز شما می کشد. آنها از آنژیوپلاستی و استنت گذاری یا دستگاهی به نام استنت رتریور برای باز کردن شریان مسدود شده استفاده می کنند.
- در روش های آنژیوپلاستی و استنت گذاری از یک لوله نازک برای وارد کردن یک بالون یا لوله توری کوچک در شریان استفاده می شود. منفجر کردن آرام بالون یا باز کردن لوله توری، فضایی را برای جریان خون راحتتر به مغز باز میکند.
- استنت رتریور یک شبکه سیمی در داخل کاتتر است که لخته را به دام می اندازد. سپس استنت رتریور و لخته خون از طریق لوله بیرون کشیده می شوند.
اگر بیماری شریان کاروتید باعث سکته مغزی شما شده باشد، پزشک ممکن است اندارترکتومی کاروتید را پیشنهاد کند، جراحی برای برداشتن پلاک از شریان کاروتید در گردن.
درمان سکته مغزی هموراژیک
در درمان سکته های هموراژیک، به محل و شدت خونریزی بستگی دارد. برای توقف خونریزی ناشی از سکته هموراژیک و نجات بافت مغز ممکن است به داروها، جراحی یا اقدامات دیگری نیاز باشد.این اقدامات شامل :
داروها
این روش با استفاده از توانایی لخته شدن خون در بدن توسط فرآیندی به نام هموستاز برای توقف خونریزی و ترمیم صدمات متکی است. ما باحمایت از هموستاز که شامل تزریق داروها یا فاکتورهای خونی است لخته شدن خون را آسان تر می کنیم. به عنوان مثال می توان به درمان با ویتامین K، تزریق پروترومبین یا فاکتورهای انعقادی و غیره اشاره کرد. این درمان می تواند به کنترل خونریزی کمک کند (به ویژه برای افرادی که از داروهای رقیق کننده خون استفاده می کنند).
اقدامات پزشکی
چندین روش وجود دارد که ممکن است مورد استفاده قرار گیرد.
- بریده شدن آنوریسم، آنوریسم را از رگ های خونی مغز مسدود می کند. این جراحی به توقف خونریزی از آنوریسم کمک می کند. همچنین می تواند به جلوگیری از ترکیدن مجدد آنوریسم کمک کند. در طول عمل، جراح یک گیره کوچک در پایه آنوریسم قرار می دهد.
- انتقال خون جایگزین خون از دست رفته در اثر جراحی یا جراحت می شود. انتقال خون یک روش پزشکی رایج و ایمن است که در آن خون اهداکننده سالم از طریق یک خط داخل وریدی (IV) که در یکی از رگهای خونی شما قرار داده میشود، به شما داده میشود.
- آمبولیزاسیون کویل جریان خون را به آنوریسم مسدود می کند یا آن را مسدود می کند. جراح یک لوله انعطاف پذیر به نام کاتتر را در شریان فوقانی ران قرار می دهد. آنها لوله را به آنوریسم مغز شما می کشند. جراح یک سیم پیچ کوچک را از طریق لوله و داخل آنوریسم فشار می دهد. سیم پیچ باعث تشکیل لخته خون می شود که جریان خون را از طریق آنوریسم مسدود می کند و از ترکیدن مجدد آن جلوگیری می کند.
- تخلیه مایع اضافی که پس از سکته مغزی در مغز انباشته شده و مغز را به جمجمه فشار داده و باعث آسیب می شود، درمان دیگری است. تخلیه مایع می تواند آن فشار را کاهش دهد.
- در صورت وجود تورم زیاد، ممکن است جراحی برای برداشتن موقت بخشی از جمجمه انجام شود . این به مغز اجازه می دهد تا بدون فشار آوردن به مغز متورم شود.
- ممکن است از جراحی یا پرتو برای حذف یا کوچک کردن ناهنجاری شریانی وریدی (AVM) استفاده شود. AVM مجموعه ای از شریان ها و سیاهرگ ها است که می توانند در مغز باز شوند.
- ممکن است از جراحی برای برداشتن خون تجمع یافته نیز استفاده شود. به طور معمول، ارائه دهنده شما تنها در صورتی از جراحی استفاده می کند که علائم بدتر شدن را داشته باشید.
بعد چه اتفاقی می افتد؟
اگر سکته کرده اید، در معرض خطر سکته دیگری هستید.
- از هر 4 بازمانده سکته، 1 نفر در عرض 5 سال دچار سکته دیگری می شود.
- پس از حمله ایسکمیک گذرا (TIA) تا ۱۷ درصد ممکن است در طی ۹۰ روز خطر سکته مغزی دیگری شما را تهدید کند ،که بیشترین خطر در هفته اول است. به همین دلیل درمان علل زمینهای برای جلوگیری از سکته مغزی بسیارحائز اهمیت است. پزشک ممکن است به شما دارو بدهد یا به شما بگوید رژیم غذایی خود را تغییر دهید، ورزش کنید یا سایر عادات سبک زندگی سالم را در پیش بگیرید.
توانبخشی سکته مغزی
یکی از مهم ترین راه های درمان سکته مغزی و کمک به بهبودی یا سازگاری فرد با تغییرات مغزی توانبخشی است. توانبخشی در بیمارستان، اغلب در عرض یک یا ۲ روز پس از سکته مغزی آغاز می شود و می تواند به جلوگیری از سکته مغزی دیگر کمک کند . توانبخشی ،بخش عمده ای از بهبودی توانایی هایی فرد مبتلا به سکته مغزی را بر می گردانداین توانبخشی می تواند اشکال مختلفی داشته باشد، از جمله:
- گفتار درمانی : این می تواند به شما کمک کند زبان و توانایی های گفتاری را دوباره به دست آورید و توانایی شما را برای کنترل ماهیچه هایی که به تنفس، خوردن، نوشیدن و بلع کمک می کنند، بهبود بخشد.
- فیزیوتراپی : این می تواند به شما کمک کند توانایی استفاده از دست ها، بازوها، و پاهای خود را بهبود بخشید یا دوباره به دست آورید. همچنین با فیزیوتراپی می توان مشکلاتی مانند تعادل، ضعف عضلانی و موارد دیگر بهبود بخشید.
- کاردرمانی : این می تواند به آموزش مجدد مغز شما کمک کند تا بتوانید به فعالیت های روزمره خود ادامه دهید. این درمان به ویژه برای بهبود حرکات دقیق دست و کنترل عضلات مفید است.
- شناخت درمانی : اگر مشکلات حافظه پیدا کردید این می تواند مفید باشد. همچنین اگر در فعالیت هایی که نیاز به تمرکز است که قبلاً می توانستید انجام دهید، مشکل دارید، می تواند کمک کند.
بسته به مورد و شرایط شما، درمان های دیگری امکان پذیر است. پزشک متخصص شما بهتر می تواند به شما بگوید چه نوع درمان هایی برای شما مفید است.
زمان بهبودی پس از سکته مغزی برای همه متفاوت است – ممکن است هفته ها، ماه ها یا حتی سال ها طول بکشد. برخی از افراد به طور کامل بهبود پیدا می کنند، اما برخی دیگر ناتوانی های طولانی مدت یا مادام العمر دارند.این ناتوانی ها می تواند شامل:
- ناتوانی ویا ضعف در حرکت دادن قسمتی از بدن
- مشکل دریادگیری مطالب ، تفکرو آگاهی پیدا کردن، قضاوت و به یاد آوردن مطلبی.
- مشکلات در درک یا شکل دادن گفتار.
- مشکل در کنترل ابراز احساسات
- بی حسی یا سوزن سوزن شدن در اندام ها.
- درد در دست و پا که با حرکت و تغییرات دما بدتر می شود.
- مشکل در جویدن و بلعیدن.
- مشکلات کنترل مثانه و روده
- افسردگی ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــ درمان و دارو ممکن است به افسردگی یا سایر شرایط سلامت روان پس از سکته کمک کند. پیوستن به یک گروه حمایت از بیماران ممکن است به شما در سازگاری با زندگی پس از سکته کمک کند.حمایت خانواده و دوستان نیز می تواند به کاهش ترس و اضطراب پس از سکته کمک کند.
نقش فیزیوتراپی در درمان سکته مغزی
فیزیوتراپها نقش بسیار مهمی در توانبخشی و بازگرداندن تواناییهای حرکتی و حسی به افراد مبتلا به سکته مغزی دارند .این متخصصان به عنوان بخشی از تیم درمانی ،وظیفه ارزیابی دقیق مشکلات حرکتی و تواناییهای حسی از دست رفته مرتبط با سکته مغزی را بر عهده دارند. از 24 ساعت پس از سکته مغزی، فیزیوتراپ ها توانبخشی را در دوره های کوتاه مکرر، با تمرکز بر بلند شدن از رختخواب، ایستادن و راه رفتن آغاز می کنند. این تمرین تکراری به فرد کمک می کند تا حرکت را دوباره به دست آورد و فعالیت های روزمره را دوباره یاد بگیرد.
فیزیوتراپی در سکته مغزی از چه زمانی باید انجام شود و به چه میزان می تواند تاثیر گذار باشد؟
برای رسیدن به بهترین نتیجه و جلوگیری از آسیب های بیشتر، لازم است بلافاصله بعد از سکته درمان آغاز شود. این درمان شامل درمان دارویی و توانبخشی به صورت همزمان می باشد. تاثیراتی که سکته مغزی روی بدن می گذارد، بسته به منطقه ای از مغز که دچار آسیب شده متفاوت می باشند. بنابراین میزان نتیجه بخش بودن فیزیوتراپی در سکته مغزی به خقیف بودن یا شدید بودن آسیب مغز و مشکلات جسمی ایجاد شده بستگی دارد. برای فهم بهتر لازم است بدانیم سکته مغزی چه قسمت هایی از بدن را تحت تاثیر قرار می دهد:
- تنفس و بلع سیستم عصبی سیستم گردش خون
- عضلات دستگاه گوارش سیستم ادراری و تناسلی
همان طور که می دانید بخش های زیادی از بدن در اثر سکته مغزی دچار مشکل می شوند. بنابراین فیزیوتراپی در سکته مغزی بسته به گستردگی آسیب، می تواند در بهبود بیمار موثر واقع شود. به کارگیری تمریناتی که همزمان تحریکات حسی و حرکتی را به بیشتر سیستم های بدن وارد می کنند، سودمندتر هستند.
در روز های اولیه بعد از سکته مغزی فیزیوتراپ چه اقداماتی انجام می دهد ؟
در روزهای اولیه بعد از سکته مغزی ،جهت جلوگیری از به وجود آمدن یکسری مشکلات ثانویه مثل -شلی وضعف عضلانی شدید ،خشکی وسفتی مفاصل ،اسپاسم ودفورمیتی اندام ها -فیزیوتراپ در اینجا چندین حرکات تخصصی مربوط به سکته مغزی را به بیمار وهمراهان بیمار توصیه می کند که باید روزانه، چندین مرتبه انجام دهد.فیزیوتراپ در روزهای اولیه بعد از سکته مغزی یکسری تمرینات برای تقویت عضلات و جلوگیری از ضعف آنها انجام می دهد و کنار این تمرینات از تحریک های الکتریکی جهت برگشت سریعتر قدرت عضلانی استفاده می کند .در کنار این موارد فیزیوتراپ ،مشاوره هایی به افراد خانواده بیمار می دهد تا بتوانند در روند بهبودی بیمار مفید باشند .
با انجام این تمرین ها به صورت مرتب وروزانه می توان از ایجاد اسپاسم عضلانی و دفورمیتی اندام ها در آینده جلوگیری کرد .
برای انجام فیزیوتراپی در سکته مغزی از چه تجهیزاتی استفاده می شود؟
فیزیوتراپیست ها از وسایل مختلفی برای توانبخشی بیماران سکته مغزی استفاده می کنند. از جمله موارد زیر:
- ربات های دستیار کمکی برای پشتیبانی از راه رفتن مستقل بیمار.
- تردمیل؛ انجام تمرینات درمانی با تردمیل از سه جهت اهمیت دارد:
- آموزش راه رفتن مجدد یا تسهیل قدم برداشتن
- افزایش سرعت و اسقامت بیمار
- حفظ تناسب اندام به علت انجام فعالیت هوازی
- دوچرخه ثابت برای تقویت عضلات و جلوگیری از خشکی اندام در اثر بی تحرکی
- استفاده از تکنولوژی واقعیت مجازی نیز می تواند در درمان موثر باشد اما نباید جایگزین روش های درمانی معمول شود.
نقش فیزیوتراپی در سکته مغزی برای بهبود کیفیت زندگی بیماران چیست؟
اگر بعد از سکته مغزی، فرد برای مدت طولانی بی حرکت بماند، احتمال ایجاد لخته خون و بروز دوباره سکته مغزی وجود دارد. اصلی ترین نقش های فیزیوتراپی، گنجاندن یک برنامه فعالیت بدنی منظم در روزمره بیماران، برای جلوگیری از سکته مغزی مجدد است.در سکته مغزی با انجام فعالیت های مکرر سبب می شود استقلال فرد در انجام کارهای روزمره اش بیشتر شود. در نتیجه بیمار بهتر می تواند راه برود. و همچنین باعث می شود اعتماد به نفس بیشتری داشته باشد.ادغام تمرینات استقامتی و قدرتی در سرعت بخشیدن به کسب توانمندی های بیماران امری مهم است. بهبود ثبات مرکزی و تعادل از اهداف مهم فیزیوتراپی در سکته مغزی می باشد. تصحیح نحوه راه رفتن، انداختن وزن از یک سمت به سمت دیگر بدن و تمرینات تعادلی در این زمینه موثرند.
روش ها و ابزارهای مورد استفاده برای فیزیوتراپی:
- تمرینات حرکتی زودهنگام: بی تحرکی بعد از سکته مغزی می تواند باعث عوارضی مثل گرفتگی عروق همراه باشد. انجام تمرینات حرکتی زودهنگام در کنار مراقب های معمول نقش موثری در بهبود راه رفتن بیماران سکته مغزی دارد.
- تمرینات تعادل : مشکلات تعادلی به دلیل کاهش کنترل روی حرکات اندام و تنه و احساس متفاوت فرد به بدنش رخ می دهند. عدم تعادل باعث کاهش اعتماد به نفس، ترس از افتادن و افزایش خطر سقوط بیماران می شود. تمرینات ورزشی هم باعث تقویت عضلات وهمچنین سبب افزایش تعادل فرد در می شود.

- آینه درمانی: آینه درمانی در فیزیوتراپی در سکته مغزی این توهم را به وجود می آورد که اندام آسیب دیده بعد از سکته مغزی، حرکت می کند. به وسیله این تحریک مغزی، به مرور حرکت حقیقی اندام منفعل تحت تاثیر قرار می گیرد. و به این ترتیب فرد برای انجام فعالیت های روزمره خود توانمند می شود.
- اورتزها: معمولا کاربرد اورتزها برای فیزیوتراپی در سکته مغزی دو حالت را دربر می گیرد. یا به منظور تغییر حالت اندام، و یا برای حمایت و تثبیت عضلات از آن ها استفاده می کنند. از از مزایای استفاده از اورتزها می توان به کاهش درد، اصلاح ناهنجاری، تعدیل وزن محوری و … اشاره کرد.
- دستگاه های تسهیل کننده راه رفتن رباتیک: استفاده از ربات در جهت فراهم کردن حرکت فعال، غیر فعال و مقاومتی اندام بیمار می باشد. این نوع درمان در طولانی مدت موثر واقع می شود. زیرا تاثیر آن بیشتر با دادن بازخورد حسی بعد از انجام حرکت انجام می شود. و به مرور هم توانایی های حرکتی فرد تغییر می کند. برای سوالاتی مثل، چه مدت و در چه مواقعی باید از این ربات ها استفاده کرد، پاسخ مشخصی وجود ندارد.
- تحریک الکتریکی : بر اساس تحقیقات جدید، استفاده از تحریکات الکتریکی عملکردی در کنار مداخلات معمول، می تواند بسیار اثر بخش باشد. به خصوص تاثیر زیادی در بهبود عملکرد اندام فوقانی دارد. شواهد نشان داده اند برای بهبود توانایی عملکردی اندام فوقانی باید از تحریک الکتریکی در بازتوانی سکته مغزی استفاده کرد.
- تکنولوژی واقعیت مجازی: واقعیت مجازی در ده سال گذشته، به عنوان رویکرد جدیدی برای فیزیوتراپی در سکته مغزی در نظر گرفته شده است. کارکرد آن با شبیه سازی فعالیت های زندگی واقعی برای بیماران است. به این ترتیب بیماران قادرند مهارت های مراقبت از خود را یاد بگیرند. آن هم در محیطی که شبیه سازی آن در بیمارستان تقریبا غیر ممکن است.
- طب سوزنی: یافته های جدید مشاهدات بالینی و متا آنالیز، بیانگر تاثیر مثبت فیزیوتراپی در سکته مغزی، با استفاده از طب سوزنی است. نقش آن در کاهش اسپاستیسیتی عضلانی، افزایش قدرت و بهبود وضعیت عمومی بیمار بیان می شود. ولی مکانیسم اساسی اثر طب سوزنی در توانبخشی مغزی همچنان نامشخص است
- آب درمانی برای سکته مغز
هیدروتراپی یا آب درمانی به بیماران سکتهی مغزی کمک میکند تا با شناور شدن در آب گرم، عضلات آنها تقویت، مفاصل آنها نرم شوند و در نتیجه تحریکپذیری بیشتری را تجربه کنند. با راه رفتن بیمار سکته مغزی در آب گرم، آب در برابر حرکت مقاومت ایجاد میکند و در نتیجه به تقویت عضلات کمک کرده و سبب بهبودی آثار سکته مغزی میشود.
تمرین های تقویتی فیزیوتراپی برای درمان عوارض سکته مغزی ورزش دست برای عوارض سکته مغزی خم کردن مچ دست
در حالیکه آرنج خود را روی میز تکیه دادهاید با دست دیگر مچ دست خود را که یک وزنهی مناسب به آن آویزان است، به بالا خم کنید و ۵ ثانیه در همین حالت نگه دارید و سپس آرام بهحالت اول برگردانید. این تمرین را برای هر مچ دست، ۳ بار هر بار پنج دفعه تکرار کنید.
گرفتن توپ فیزیوتراپی با نوک انگشتان
برای انجام این ورزش توپ را با انگشتان دست بهصورت کشیده بین شست و چهار انگشت دیگر فشار دهید. این تمرین برای هر دست سه بار هر بار ۷ دفعه تکرار شود.
فشار دادن و هول دادن توپ
توپ را درحالیکه روی میز است با کف دست فشار داده و به جلو و عقب برانید. این تمرین را برای هر دست ۲۰ بار تکرار کنید.
خم کردن انگشتان
توپ فیزیوتراپی را در کف دست بگیرید. سپس بدون کمک شست و با نوک انگشتان محکم به توپ فشار بیاورید و انگشتان را باز کنید. برای هر دست این تمرین باید ۵۰ بار و هر بار هفت دفعه تکرار شود.
کمک به چرخش شست
در حالیکه توپ را در کف دست قرار دادهاید، فقط با شست یک بار در جهت عقربههای ساعت و یک بار خلاف آن بچرخانید. این حرکت را برای هر دست، سه بار و هر بار بهمدت ۳۰ ثانیه تکرار کنید
فشار جانبی انگشتان
توپ را بین هر دو انگشت قرار داده و برای هر دو دست و همهی انگشتها ۳ بار، هر بار پنج دفعه فشار دهید.
تمرینات کششی دست با (اکستنشن) بازکردن و (فلکشن) خم کردن

دو گروه تمرینات کششی زیر از بهترین ورزش های بیماران سکته مغزی بهشمار میآیند:
- باز کردن و خم کردن مچ دست :بازوی خود را روی میز قرار دهید و مچ را از میز آویزان کنید، طوریکه کف دست رو به پایین باشد مچ را بهسمت بالا و پایین حرکت دهید. این حرکت سه بار، هر بار ۱۰ دفعه برای هر دست تکرار شود.
- باز کردن و خم کردن شست :کف دست را باز کنید و عدد ۵ را نشان دهید. سپس انگشت شست را خم کنید و عدد ۴ را نشان دهید. سه بار و هر بار ده دفعه این تمرین را با هر دست انجام دهید.
ورزش پا برای سکته مغزی
این دسته از ورزشها جهت تعادل در راه رفتن بیمار سکته مغزی بسیار مفید هستند.
تمرینات کششی زانو برای درمان عوارض سکته مغزی
روی صندلی بنشینید و سعی کنید پای چپ خود را در یک خط راست بالا بیاورید. سپس به آرامی در حالیکه صاف و کشیده است، (بدون خم کردن زانو) آن را پایین بیاورید. لزومی ندارد وقتی پا در بالا قرار دارد مدت زیادی در ارتفاع بماند. این کار را برای هر پا ده بار انجام دهید.
رژهی نشسته روی صندلی برای درمان عوارض سکته مغزی
روی صندلی بنشینید و زانوی آسیب دیده را تا سینهی خود بالا بیاورید. سعی کنید تعادل خود را حفظ کنید و ده بار این حرکت را انجام دهید.ست ۲۰ بار تکرار کنید.
سوالات متداول
چه چیزی باعث سکته مغزی می شود ؟
۱ .سکته مغزی ایسکمیک که در اثر انسداد شریان مغز ایجاد می شود .۲. سکته مغزی هموراژیک در اثر نشت یا ترکیدن رگ خونی در مغز ایجاد می شود.۳. برخی از افراد نیز ممکن است تنها دچار یک اختلال موقتی در جریان خون به مغز داشته باشند که به ان حمله ایسکمیک گذرا می گویند.
آیا سکته مغزی می تواند باعث مرگ شود؟
گاهی اوقات، سکته مغزی می تواند آنقدر شدید باشد که بلافاصله باعث مرگ شود.
آیا سکته مغزی قابل درمان است؟
زمان بهبودی پس از سکته مغزی بسته یه نوع سکته مغزی متفاوت است – ممکن است هفته ها، ماه ها یا حتی سال ها طول بکشد. برخی از افراد به طور کامل بهبود می یابند، اما برخی دیگر ناتوانی های طولانی مدت یا مادام العمر دارند .
آیا مغز پس از سکته به طور کامل بهبود می یابد؟
تعداد کمی از بیماران به طور کامل بهبود می یابند و بیشتر آنها با کمی ناتوانی باقی می مانند، اما اکثریت درجاتی از بهبودی خود به خود را نشان می دهند.
آیا بدن شما قبل از سکته به شما هشدار می دهد؟
برخی از افراد چندین روز قبل از سکته مغزی علائمی مانند سردرد، بی حسی یا گزگز را تجربه خواهند کرد.
آیا مغز پس از سکته به طور کامل بهبود می یابد؟
تعداد کمی از بیماران به طور کامل بهبود می یابند و بیشتر آنها با کمی ناتوانی باقی می مانند، اما اکثریت درجاتی از بهبودی خود به خود را نشان می دهند.
و در آخر
همانطور که در مقاله خواندیم سکته مغزی که گاهی حمله مغزی نیز نامیده می شود، زمانی اتفاق می افتد که چیزی جریان خون در مغز را مسدود می کند یا زمانی که یک رگ خونی در مغز نشت یا به نوعی می ترکد.در هر صورت،با این اتفاق بخشهایی از مغز آسیب دیده یا میمیرند. سکته مغزی یک وضعیت اورژانس پزشکی است که زمان در آن حرف اول را میزند. بنابراین شناخت علائم این عارضه به شما کمک میکند تا در صورت مشاهده آن بدون اتلاف وقت سریعا بیمار را به بیمارستان منتقل کنید.ما با داشتن عادات سالم در سبک زندگی ،انجام ورزش های روزانه و درمان عوامل خطر آفرین پزشکی می توان تا حدودی از سکته مغزی جلوگیری کرد.یکی از مهم ترین راههای درمان سکته مغزی و کمک به بهبودی فرد به بهترین شکل ، توانبخشی و فیزیوتراپی (طب فیزیک) می باشد.در فیزیوتراپی سکته مغزی، همه چیز براساس نوع سکته مغزی و شدت آن و همچنین سن بیمار، برنامه ریزی می شود. در واقع در این روش درمانی، تمرینات و ورزش ها به گونه ای در کنار هم چیده می شوند که فرد از نظر حرکتی توانایی بیشتری داشته باشد، درد او تسکین شود و عوارض ناشی از سکته مغزی نیز در او کاهش پیدا کند. شما می توانید از طریق تخصصِی ترین موسسه یعنی موسسه ی فیزیوتراپی باران با پزشکان و فیزیوتراپیست های ما در ارتباط باشید واز مشاوره و معاینه ی فیزیوتراپی رایگان استفاده نمایید تا به راحتترین شکل ممکن درمان شوید .
بدون دیدگاه