باوجود اینکه می دانیم  هیچ درمان خاصی برای فیبرومیالژيا وجود ندارد ،اما با کمک گرفتن از فیزیوتراپی می توان علائم فیبرومیالژیا را کاهش داد . افرادیکه که مبتلا به این اختلال  هستند ، با انجام فیزیوتراپی به موقع و مناسب می توانند به طور موثر درد و اسپاسم عضلانی را کاهش دهند. در ضمن این نکته را در نظر داشته یاشید با بهبود الگوهای خواب می توان سطح انرژی را افزایش و خستگی را کاهش داد . معمولا درمان های فیزیوتراپی برای بهبود علائم فیبرومیالژیا استفاده می شود می تواند – تمرینات  کششی و هوازی ، ماساژ درمانی ، طب سوزنی ، یوگا و … باشد .که به اختصار توضیح داده شده:

• تحریک الکتریکی عصب از طریق پوست  (TENS):  فیزیوتراپ ها با استفاده از دستگاه (TENS) جریان الکتریکی را از طریق پوست وارد بدن کرده تا درد را تسکین و عضلات را شل کند . اینکار با مسدود کردن سیگنال های درد از رسیدن به نخاع و مغز انجام می شود .
• اولتراسوند : فیزیوتراپ ها با استفاده از امواج صوتی اولتراسوند ،جریان خون را افزایش می دهند . این تکنیک علاوه بر اکسیژن رسانی به بافت های بدن ،می تواند درد ،سفتی و التهاب اسکلتی عضلانی را کاهش دهد .

• طب سوزنی :  طب سوزنی در واقع برای بازگرداندن تعادل طبیعی نیروهای زندگی با وارد کردن سوزن های ظریف از طریق پوست می باشد . اما براساس تئوری های غربی طب سوزنی ،باعث تغییر در جریان خون و تغییر در سطوح انتقال دهنده های عصبی در مغز ونخاع شوند . با این حال برخی محققان می گویند طب سوزنی به تسکین علائم فیبرومیالژیا کمک می کند و برخی دیگر می گویند هیچ تاثیری ندارد .
• ماساژ درمانی  :  ماساژ یکی از قدیمی ترین و پر کاربردترین گزینه فیزیوتراپی است . فیزیوتراپ با استفاده از تکنیک های مختلف ماساژ عضلات و بافت های بدن را به حرکت در آورده و به تدریج این بیماری را بهبود دهند .ماساژ می تواند  – شل شدن عضلات ، بهبود دامنه حرکتی ، تولید مسکن های طبیعی در بدن و کاهش استرس و اضطراب به همراه داشته باشد .
• یوگا و تای چی : این ورزش ها ترکیبی از مدیتیشن، حرکات آهسته، تنفس عمیق و آرامش هستند . از تمریناتی محسوب می شود که علائم های اصلی اختلال فیبرومیالژیا (خستگی و استرس) با آن می توان مدیریت کرد . بنابراین از جمله ورزش های مفید برای این بیماری محسوب می شود .

• تمرینات کششی : یکی از شناخته شده ترین راهها برای بهبودی علائم فیبرومیالژیا تمرینات کششی است . فیزیوتراپ ها با توجه به شرایط شما برای شما برنامه ای از تمرینات کششی و تقویتی را طراحی می کند . زیرا با انجام تمرینات عضلات تقویت شده و به بیمار کمک می کند که در برابر دردهای مزمن مقاومت داشته باشد . این تمرینات می توانند علائم روان شناختی مرتبط با افسردگی و اختلالات خواب تا حدودی درمان کنند .